Zdrowie i Uroda

  • Okłady borowinowe nadal popularne, dlaczego?

    By Karol Mak on 6 sierpnia 2018
    Polacy uwielbiają narzekać…, ale lubią też to, co swoje, a w przypadku borowiny mamy się czym pochwalić. Znajdują się tu spore złoża tego gatunku torfu, który nie tylko działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, ale także poprawia naszą cerę i uśmierza ból. Warto dokładnie poznać jego właściwości, bo może to on jest sposobem na wszelkie choroby i ciągłe narzekanie…
  • Jak radzić sobie ze stresem w pracy? 4 sprawdzone sposoby

    By Joanna Lewandowska on 5 marca 2018
    Stres towarzyszy nam nieustannie, a jednym z jego źródeł jest praca i w większości przypadków nie da się go uniknąć. Gdy dopadają nas nerwy związane z obowiązkami zawodowymi, wówczas należy postarać się o to, zminimalizować jego wpływ na nasze życie i zdrowie. Tylko jak radzić sobie ze stresem? Poniżej kilka sprawdzonych sposobów na stres w pracy.
  • Jak odmłodzić twarz? Plastyka powiek jako sposób na odmłodzenie twarzy!

    By Jagoda on 7 lipca 2017
    Mimo, że każdy z nas zdaje sobie sprawę z faktu, że to nieuniknione, że z roku na rok nasza skóra traci wiotkość i zaczyna się starzeć, staramy się walczyć z tym zjawiskiem. Kremy i esencje nie są w stanie wiele zdziałać. Znacznie lepszym sposobem są zabiegi, takie jak np. plastyka powiek. Podpowiadamy, jak odmłodzić twarz, a także – czym jest […]
  • Co to jest kinezyterapia?

    By Karina Malinowska on 16 czerwca 2017
    Ruch pobudza do życia i dodaje energii do dalszego działania. Dzięki byciu w ruchu nie tylko regeneruje się organizm, ale także uzdrawiają chore organy. Ten aspekt wykorzystuje kinezyterapia czyli terapia poprzez ćwiczenia fizyczne o charakterze leczniczym. To właśnie o jej wpływie na zdrowie traktuje ten artykuł.
  • Jak dbać o rzęsy? Sposoby na piękne i gęste rzęsy

    By Miro Pięta on 30 kwietnia 2017
    Każda z nas marzy o długich i gęstych rzęsach i o efekcie sztucznych rzęs. Wiele kobiet decyduje się na specjalistyczne zabiegi na przedłużanie i zagęszczanie albo wydaje majątek na kolejne odżywki. Jednak to nie wszystko. Podpowiadamy jak prawidłowo odżywiać rzęsy i uzyskać pożądany efekt. 1. Używaj łagodnego płyny do demakijażu oczu 2. Dobrze wybierz tusz do rzęs 3. Zastosuj kuracje […]
  • Jak leczyć ból gardła? Domowe sposoby na ból i chrypę

    By Miro Pięta on 30 kwietnia 2017
    Ból gardła i chrypka to pozornie nie groźne ale wyjątkowo męczące i irytujące dolegliwości. Jest wiele sposobów na załagodzenie stanu zapalnego gardła, zarówno farmakologicznych jak i domowych. W poniższym artykule, skupimy się na domowych sposobach walki z tym problemem. 1. Postaw na płukanki ziołowe 2. Pukanie gardła soda przyniesie ulgę 3. Oszczędzaj się 4. Pij łagodzące napoje z miodem 5. […]
  • Co to jest dom starców, dom seniora, dom spokojnej starości…?

    By Małgorzata on 20 lutego 2017
    Domy seniora w Polsce nadal są różnie postrzegane, nie da się jednak polemizować z faktem, że cieszą się coraz większą popularność, a jakość ich usług stale się podnosi. Dlatego warto sobie zadać sobie pytanie, czym jest dom starców i co oferuje swoim mieszkańcom.
  • Jak obniżyć ciśnienie? 6 skutecznych sposobów, by obniżyć ciśnienie

    By Karina Malinowska on 30 listopada 2016
    Jeśli cierpisz na problem podwyższonego ciśnienia, często towarzyszy Ci stres i napięcie nerwowe, powinnaś spróbować naturalnych sposobów na obniżenie ciśnienia. Jak się okazuje te metody są równie skuteczne jak stosowane leki farmaceutyczne, a z czasem mogą je nawet zastąpić. Co więc robić i jeść by obniżyć ciśnienie?
  • 5 blogów o eko życiu. Najpopularniejsze inspiracje jak żyć w zgodzie z naturą

    By Karina Malinowska on 29 listopada 2016
    Obecnie panuje moda na bycie eko, na zdrowy styl życia i na produkty, które nie szkodzą środowisku, a przy tym są przyjazne dla wegan i wegetarian. Świetnie, że w końcu stajemy się bardziej świadomi zagrożeń dla środowiska, bardziej dbamy o jakość jedzenia i kosmetyków, a także szukamy ekologicznych rozwiązań w naszych domach. A co w tej kwestii dzieje się w […]
  • Co jeść w święta, żeby nie przytyć?

    By Karina Malinowska on 29 listopada 2016
    Martwisz się swoją sylwetką, a tu jak na złość zbliżają się święta? Nie panikuj, niekoniecznie musisz sobie wszystkiego odmawiać, by nie przybrać na wadze. Podpowiadamy co i w jakich ilościach jeść, by cieszyć się zgrabną i szczupłą sylwetką po świętach.