Zdrowie i Uroda

Podwyższony poziom glukozy we krwi często skutkuje pogorszeniem samopoczucia, a w dłuższej perspektywie może prowadzić do poważnych powikłań. Jak rozpoznać cukrzycę i…

Gorączka to nie tylko oznaka choroby, ale także sygnał, że nasz organizm walczy z infekcją. Rozpoznawanie pierwszych symptomów i odpowiednia reakcja mogą…

Wiek średni to nie tylko kwestia liczb, ale także zmian, które zachodzą w naszym ciele, umyśle oraz w społecznych i zawodowych aspektach…

Menopauzę przeżywa każda kobieta, nie jest to choroba, lecz naturalny elementem starzenia się, który może mieć szeroki zakres wpływu na zdrowie fizyczne,…

Wiele się mówi o wykorzystywaniu hipnozy w terapii, jednak czym dokładnie jest hipnoza regresyjna? Czy ma ona coś wspólnego z seansem terapeutycznym?…

Sezon weselny przed nami. Czas powoli rozglądać się ze ślubną kreacją. Najważniejsze, by nie przyćmić panny młodej. Jaką sukienkę wybrać na wesele?…

Sylwetki kobiet są różne, i choć wiele z nas chciałoby mieć idealną figurę, w efekcie rzadko się to zdarza. Odpowiednio dobrana sukienka…

Kebab to jeden z najpopularniejszych fast-foodów. W większości miast można spotkać wiele miejsc, w których serwowane jest tego typu danie, w ostatnim…

Zadbany wygląd odgrywa ważną rolę, zwłaszcza w przypadku kobiet, które coraz bardziej zwracają uwagę na odpowiednie kosmetyki, właściwą pielęgnację i zdrową dietę.…

Dla osób na diecie często sporym problemem są… kolacje. Co jeść, aby nie być ani przejedzonym, ani głodnym? O której powinno się…