Zdrowie i Uroda

  • 10 zasad pielęgnacji włosów polecanych przez włosomaniaczki

    By Jagoda on 28 listopada 2016
    Każda z nas marzy o tym, by mieć piękne włosy. Niestety, aby to osiągnąć musimy postawić na żmudną pielęgnację. Wiele z nas popełnia błędy, które sprawiają, że mimo pozornie dobrych kosmetyków, nasze włosy wciąż są w słabej kondycji. Poniżej przedstawiamy 10 zasad pielęgnacji, które polecają autorki blogów poświęconych włosom. Sprawdźcie!
  • Jak poprawić krążenie krwi?

    By Lucyna Majster on 4 października 2016
    Złe krążenie krwi to schorzenie, z którym boryka się wiele osób. Do jego najbardziej charakterystycznych objawów należą zimne dłonie i stopy. Często osoby ze słabym krążeniem skarżą się również na cierpnięcie kończyn. Jak temu zaradzić? Czy istnieją skuteczne sposoby walki ze złym krążeniem? Zapraszamy na nasz artykuł!
  • Co powinna zawierać domowa apteczka?

    By Lucyna Majster on 29 września 2016
    Apteczka powinna znajdować się w każdym domu. Jest niezbędna w razie nagłych wypadków i może pomóc w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia. Jednak wielu z nas w ogóle jej nie posiada. Zdarzają się również sytuację, w których apteczka wprawdzie jest, ale jest nieodpowiednio wyposażona. Chcesz wiedzieć jak prawidłowo zaopatrzyć domową apteczkę? Przeczytaj nasz artykuł!
  • Jak leczyć zajady domowymi sposobami?

    By Lucyna Majster on 19 września 2016
    Zajady to bardzo popularne schorzenie błon śluzowych jamy ustnej. Ten stan zapalny pojawia się najczęściej w okolicach ust. Objawia się pieczeniem i zaczerwieniem kącików ust. Jak go leczyć? Czy wystarczą domowe sposoby, czy w tym wypadku konieczna jest terapia z wykorzystaniem antybiotyków? Zajady to również twój problem? Chcesz się dowiedzieć jak się go skutecznie pozbyć? Przeczytaj nasz artykuł!
  • Najlepsze diety odmładzające

    By Lucyna Majster on 22 sierpnia 2016
    Od kilku lat w mediach obserwujemy kult młodości. Czy ty również wpatrując się w szklany ekran z zazdrością spoglądasz na wiecznie młode i piękne aktorki, piosenkarki i modelki, a potem spędzasz długie godziny szukając w sieci sposobu na zachowanie świeżego wyglądu na dłużej? Jak się okazuje jest on bardzo prosty. Wystarczy odpowiednio dobrać dietę. Co jeść, aby wyglądać zawsze pięknie […]
  • Badanie RTG – co to jest, kto potrzebuje i kiedy?

    By Urszula Romer on 7 lipca 2016
    Badanie RTG, potocznie nazywane badaniem rentgenowskim, to podstawa w przeprowadzaniu diagnostyki obrazowej konkretnych partii ciała. Często wystarcza ono do rozpoznania przyczyny danej dolegliwości lub nakierowuje na zalecenie dodatkowych badań. Niekiedy bez RTG nie da się dobrać właściwego leczenia. Znajduje ono zastosowanie w wielu dziedzinach medycyny i mimo że metoda ta ma już wiele lat, trudno się bez niej obejść.
  • Co to jest endodoncja?

    By Karina Malinowska on 29 czerwca 2016
    Pewnie nieraz przed wizytą u stomatologa drżysz ze strachu przed bólem, zwłaszcza jeśli masz świadomość, ze czeka Cię kanałowe leczenie zębów zwane endodoncją. Obecnie jednak postęp techniki jest tak wielki, że Twoje obawy są niesłuszne – leczenie kanałowe nie musi być koszmarem. Przedstawiamy na czym polega endodoncja i jakie efekty można uzyskać dzięki leczeniu.
  • Co zawiera dużo białka? Produkty bogate w białko

    By Urszula Romer on 31 maja 2016
    Białka proste (inaczej proteiny) to jedne z podstawowych składników odżywczych, niezbędnych do życia i prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Są elementarnym budulcem tkanek, hormonów i enzymów. Wspomagają regulację metabolizmu i procesów energetycznych.
  • Jak szybko nabrać masy mięśniowej?

    By Joanna Lewandowska on 31 maja 2016
    Dobrze wyrzeźbione i widoczne mięśnie to coś, o czym marzy wielu mężczyzn. Wielu z nich chce jej nabrać w stosunkowo krótkim czasie, ale jak to zrobić, by było to i skuteczne i zdrowe dla nas samych? Na co powinno się zwrócić uwagę i o czym pamiętać? Oto kilka przydatnych rad.
  • Jak zatrzymać laktację domowymi sposobami?

    By Joanna Lewandowska on 31 maja 2016
    Niektóre kobiety mają problem z tym, by pobudzić laktację i mieć możliwość karmienia dziecka piersią, ale są też i takie, u których mleka nie brakuje i w pewnym momencie pojawia się pytanie, jak zatrzymać laktację i przestać karmić malucha mlekiem matki. Sposobów na to jest kilka i warto się z nimi zapoznać.