Ból gardła i chrypka to pozornie nie groźne ale wyjątkowo męczące i irytujące dolegliwości. Jest wiele sposobów na załagodzenie stanu zapalnego gardła, zarówno farmakologicznych jak i domowych. W poniższym artykule, skupimy się na domowych sposobach walki z tym problemem. 1. Postaw na płukanki ziołowe 2. Pukanie gardła soda przyniesie ulgę 3. Oszczędzaj się 4. Pij łagodzące napoje z miodem 5. […]

Domy seniora w Polsce nadal są różnie postrzegane, nie da się jednak polemizować z faktem, że cieszą się coraz większą popularność, a jakość ich usług stale się podnosi. Dlatego warto sobie zadać sobie pytanie, czym jest dom starców i co oferuje swoim mieszkańcom.

Jeśli cierpisz na problem podwyższonego ciśnienia, często towarzyszy Ci stres i napięcie nerwowe, powinnaś spróbować naturalnych sposobów na obniżenie ciśnienia. Jak się okazuje te metody są równie skuteczne jak stosowane leki farmaceutyczne, a z czasem mogą je nawet zastąpić. Co więc robić i jeść by obniżyć ciśnienie?

Obecnie panuje moda na bycie eko, na zdrowy styl życia i na produkty, które nie szkodzą środowisku, a przy tym są przyjazne dla wegan i wegetarian. Świetnie, że w końcu stajemy się bardziej świadomi zagrożeń dla środowiska, bardziej dbamy o jakość jedzenia i kosmetyków, a także szukamy ekologicznych rozwiązań w naszych domach. A co w tej kwestii dzieje się w […]

Martwisz się swoją sylwetką, a tu jak na złość zbliżają się święta? Nie panikuj, niekoniecznie musisz sobie wszystkiego odmawiać, by nie przybrać na wadze. Podpowiadamy co i w jakich ilościach jeść, by cieszyć się zgrabną i szczupłą sylwetką po świętach.

Każda z nas marzy o tym, by mieć piękne włosy. Niestety, aby to osiągnąć musimy postawić na żmudną pielęgnację. Wiele z nas popełnia błędy, które sprawiają, że mimo pozornie dobrych kosmetyków, nasze włosy wciąż są w słabej kondycji. Poniżej przedstawiamy 10 zasad pielęgnacji, które polecają autorki blogów poświęconych włosom. Sprawdźcie!

Złe krążenie krwi to schorzenie, z którym boryka się wiele osób. Do jego najbardziej charakterystycznych objawów należą zimne dłonie i stopy. Często osoby ze słabym krążeniem skarżą się również na cierpnięcie kończyn. Jak temu zaradzić? Czy istnieją skuteczne sposoby walki ze złym krążeniem? Zapraszamy na nasz artykuł!

Apteczka powinna znajdować się w każdym domu. Jest niezbędna w razie nagłych wypadków i może pomóc w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia. Jednak wielu z nas w ogóle jej nie posiada. Zdarzają się również sytuację, w których apteczka wprawdzie jest, ale jest nieodpowiednio wyposażona. Chcesz wiedzieć jak prawidłowo zaopatrzyć domową apteczkę? Przeczytaj nasz artykuł!

Zajady to bardzo popularne schorzenie błon śluzowych jamy ustnej. Ten stan zapalny pojawia się najczęściej w okolicach ust. Objawia się pieczeniem i zaczerwieniem kącików ust. Jak go leczyć? Czy wystarczą domowe sposoby, czy w tym wypadku konieczna jest terapia z wykorzystaniem antybiotyków? Zajady to również twój problem? Chcesz się dowiedzieć jak się go skutecznie pozbyć? Przeczytaj nasz artykuł!

Od kilku lat w mediach obserwujemy kult młodości. Czy ty również wpatrując się w szklany ekran z zazdrością spoglądasz na wiecznie młode i piękne aktorki, piosenkarki i modelki, a potem spędzasz długie godziny szukając w sieci sposobu na zachowanie świeżego wyglądu na dłużej? Jak się okazuje jest on bardzo prosty. Wystarczy odpowiednio dobrać dietę. Co jeść, aby wyglądać zawsze pięknie […]