Gdy mamy za dużo białka w organizmie, możemy spowodować nadmierne jego zakwaszenie, a to sprawi, że będziemy tracić zbyt wiele wody. Przez to możemy nabawić się choroby nerek, a nawet osteoporozy....Są pysznym dodatkiem do dań i deserów, a i zawierają bardzo dużo białka. Pistacje, migdały i nerkowce znajdują się na szczycie listy orzechów najbogatszych w proteiny. Niewiele mniej posiadają orzechy włoskie, laskowe i pinii. sprawdź więcej produkty które mają dużo białka, jakie produkty mają dużo białka, co zawiera dużo białka