Jak wrócić do byłej?

Każdy z nas przechodził przez ciężkie zerwanie i chęć powrotu do byłej dziewczyny. Zawsze jest to błąd, jednak nigdy nie wierzymy w to, dopóki nie przekonamy się o tym na własnej skórze. Nawet jeśli uda się wam wrócić do byłej, co często oznacza po prostu, że jest jeszcze mniej rozsądna niż ty, to prawie na pewno skończy się to tragedią, która wykończy was psychicznie jeszcze bardziej niż samo zerwanie. Ale: jak się nie przewrócisz, to się nie nauczysz. Zobaczmy jak wrócić do byłej.

• Dlaczego dziewczyna mnie zostawiła?
• Jak żyć po rozstaniu?
• Jak odzyskać dziewczynę?
• Nie użalaj się nad sobą!

Dlaczego dziewczyna mnie zostawiła?

Zrozum jedną rzecz. Jest jakiś powód, najczęściej wiele, które sprawiły, że nie jesteście już razem. Musisz znaleźć te punkty, które irytowały twoją byłą, zastanowić się, czy chcesz i potrafisz je zmienić, a następnie to zrobić. To ta prostsza część. Kolejnym etapem jest przekonanie twojej ex do tego, że rzeczywiście zaszła zmiana, która pozwoli być wam razem.

Zatrzymaj się w tym momencie jednak na chwilę i pomyśl, czy nie chcecie od siebie i od życia dwóch zupełnie różnych rzeczy. Jeśli tak jest, to dalsze trwanie w tej relacji będzie się wiązało jedynie z pogłębianiem niezadowolenia i wzajemnej niechęci. Wiem, że oglądałeś wiele romantycznych filmów, których przesłaniem jest to, by walczyć do końca o swoją miłość, jednak w rzeczywistości często najlepszy wybór to po prostu pozwolić komuś odejść. Nie każda relacja zasługuje na drugą szansę, a uporczywe trzymanie się niedziałającego związku tylko wydłuża cierpienie obu stron.

Zanim podejmiesz decyzję o próbie odzyskania byłej partnerki, przeanalizuj uczciwie, co poszło nie tak. Czy problem leżał w braku komunikacji, różnych priorytetach życiowych, czy może w rutynie, która zabiła pierwotne uczucie? Bez szczerze przeprowadzonej diagnozy nie będziesz w stanie wprowadzić trwałych zmian, a odbudowanie zaufania pozostanie pobożnym życzeniem.

Jak żyć po rozstaniu?

Kobiety lubią czuć się potrzebne, jednak istnieje pewna granica, której nie powinieneś przekraczać. Jeśli ktoś, twoim zdaniem, jest dla ciebie niezbędny do życia, to znak, że dawno ją przekroczyłeś. Twoja była nie będzie miała ochoty słuchać, że nie możesz bez niej żyć albo że nie ma żadnej lepszej od niej. Oboje wiecie, że to nieprawda, a ten rodzaj infantylności po pewnym czasie wywołuje już reakcję alergiczną.

Pierwsze tygodnie po zerwaniu to najtrudniejszy okres. Pojawia się pokusa ciągłego kontaktu, sprawdzania co robi, szukania pretekstów do rozmowy. Musisz oprzeć się temu impulsowi. Przestrzeń emocjonalna po rozstaniu jest niezbędna nie tylko jej, ale przede wszystkim tobie. Pozwala ona na ochłonięcie, przemyślenie relacji i ewentualną pracę nad sobą.

Wykorzystaj ten czas na rozwój osobisty. Wróć do hobby, które zaniedbałeś w trakcie związku, poświęć więcej czasu przyjaciołom, zapisz się na siłownię lub kurs, który cię interesuje. To nie tylko odwróci twoją uwagę od rozmyślań o byłej, ale także sprawi, że staniesz się bardziej interesującą wersją siebie. Paradoksalnie, najlepszą metodą na odzyskanie dziewczyny jest przestanie się na tym obsesyjnie koncentrować.

Jak odzyskać dziewczynę?

Na pewno interesuje cię, co dzieje się teraz z twoją byłą, czy spotyka się z kimś nowym, czy tęskni za tobą. To dosyć normalne, ale nie możesz jej śledzić ciągle na Facebooku i wypytywać jej najbliższych znajomych o szczegóły. Daj jej raczej trochę przestrzeni. Rozsądna kobieta na pewno doceni fakt, że akceptujesz jej decyzję. Pokaż, że jesteś świetnym facetem, który ma swoje życie.

To twoja jedyna szansa, by znowu zwróciła na ciebie uwagę. Jeśli będziesz do niej ciągle wydzwaniał i wystawał pod jej blokiem, to sprawisz, że zacznie podejrzewać cię o chorobę psychiczną. Niektóre kobiety może to kręcić, jednak większość w takich wypadkach będzie raczej skłonna do wykręcenia numeru policji.

Kiedy nadejdzie odpowiedni moment na ponowny kontakt – a jest to zazwyczaj kilka tygodni po zerwaniu – zacznij od neutralnej, luźnej rozmowy. Nie wracaj od razu do tematu waszego związku. Zapytaj jak się miewa, co u niej słychać, pokaż zainteresowanie jej życiem bez presji i oczekiwań. Jeśli odpowie chłodno lub wcale, zaakceptuj to i daj sobie jeszcze więcej czasu.

Gdy już nawiążecie swobodną komunikację, możesz zaproponować spotkanie w neutralnym miejscu – na kawie, spacerze w parku. Nie rób z tego romantycznej kolacji przy świecach. Cel pierwszego spotkania to pokazanie, że się zmieniłeś, że jesteś bardziej dojrzały i świadomy swoich wcześniejszych błędów. Nie obiecuj góry, bo obietnice bez pokrycia jeszcze bardziej zniechęcą twoją ex.

Nie użalaj się nad sobą

Najgorsza rzecz jaką możesz zrobić, to rozpłakać się przy byłej. Tego typu sceny najczęściej wypłukują z twojej ex resztki szacunku do ciebie, a pociąg seksualny, który być może jeszcze gdzieś w niej się tlił, znika całkowicie. Zachowuj się więc jak facet: nie proś, nie płacz i naucz się, że nie warto wracać do byłej.

Emocje po zerwaniu są naturalnym zjawiskiem, ale istnieje granica między szczerością a desperacją. Wyrażanie uczuć to jedno, ale użalanie się nad sobą, demonstracyjne pokazywanie jak bardzo cierpisz i jak bardzo jesteś nieszczęśliwy – to coś zupełnie innego. Kobieta chce widzieć obok siebie mężczyznę, który potrafi radzić sobie z trudnościami, a nie człowieka łamiącego się przy pierwszym wietrze.

Pamiętaj również, że odzyskanie byłej dziewczyny nie może być twoim jedynym celem w życiu. Jeśli całą swoją energię, uwagę i czas poświęcasz tylko temu, stajesz się jednostką bez pasji, bez planów, bez życia poza tą obsesją. To odstraszające. Nawet jeśli rzeczywiście wam się udało i wróciliście do siebie, brak własnych zainteresowań i autonomii szybko znów doprowadzi do kryzysu.

Czasem najlepszą decyzją jest po prostu zamknięcie tego rozdziału. Nie każda miłość jest wieczna, nie każde rozstanie da się odwrócić. Jeśli po miesiącach prób widzisz, że nic się nie zmienia, że ona nie jest zainteresowana powrotem albo że wy naprawdę chcecie zupełnie innych rzeczy – odpuść. Nie ma nic gorszego niż marnowanie lat życia na związek, który z definicji nie ma szans na szczęśliwy finał. Zaakceptuj porażkę, wyciągnij wnioski i idź dalej. Świat pełen jest innych kobiet, z którymi możesz zbudować coś lepszego.